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女性进入更年期之后,由于个体差异不同,表现在临床上有所不同。有的女人在更年期的时候,表现为停经的情况,进而出现闭经,不会出现其他的症状。而有一些女性除了停经之外,还会表现为潮热、多汗、容易疲劳,或者表现为心血管系统的症状,比如心慌、胸闷。还有人会表现为骨质疏松的情况,比如周身会出现酸痛的情况,还有人会情绪不稳定,会出现急躁,并且情绪低落,或者出现爱发脾气、容易生气的情况。个体差异不同,表现有所不同。在更年期的时候,主要是注意饮食上的调整,多吃含有植物性雌性激素的食物,比如多喝豆浆,坚持多吃黑豆、花生酱,有助于更年期症状的改善。
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