重庆哪里试管婴儿|重庆助孕试管婴儿之准爸爸需要具备的基本“硬件”

试管婴儿中为了“取到好精”，准爸爸们要做哪些准备?

新生命的孕育需要爸爸妈妈的共同努力，无论是自然怀孕还是做试管婴儿，都少不了优质的精子和卵子结合，现实生活中有不少男性会忽视对身体的准备，在备孕时期有着抽烟喝酒，饮食不规律，熬夜等恶习，殊不知这些行为都可能导致精子质量变差，试管婴儿手术除了要给女性取出优质卵子，还需要男性取出好的精子，那么试管婴儿中为了取得好精，男性要做哪些准备呢?

一、取精前的准备工作

1、禁欲：

取精之前男性需要禁欲，禁欲时间不能过短也不能太长，具体情况要听从医生的安排。如果禁欲时间太短，精子数量有限，如果时间太长，会导致死精子增多。

2、良好的生活、饮食习惯：

男性在备孕期间就应该远离烟酒，饮食要规律，避免油腻多盐辛辣食物，快餐最好也避免，另外还要避免高温环境，禁止熬夜，谨慎使用药物，尤其是对生精功能有影响的药物，用药请遵医嘱，不可私自滥用。

3、放松情绪：

取精的时候一些男性可能由于过于紧张会导致取精失败，所以，一定要调整好自己的情绪，保持平和的心态，其实完全没有必要紧张，尽量放松。

二、改善精子质量的方法

1、补充优质蛋白质

好质量的精子离不开优质蛋白质，多吃含高蛋白质的食品有瘦肉，牛羊肉、鸡蛋、豆制品等，以保证精子有充足的营养。

2、补充维生素

一些准爸爸们喜欢大鱼大肉，但是却不爱吃水果蔬菜，这是不对的，新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素，对精子的生成是有好处的，其中维生素E等都具有防止性器官老化，有着增强精子活力的多种作用。

3、适当的身体锻炼

适当的身体锻炼可以提高身体素质，如果准爸爸们身体过度肥胖，也是会损害精子的正常成长，从而会导致不育的问题发生。因此，保持一个良好的身体素质可以提高精子的质量，注意不要剧烈运动，适当运动即可。

4、避免有害物质，高温环境

睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到有害物质的影响，比如农药，油漆等，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。高温环境也会抑制精子的生成，甚至会直接伤害到精子。

在试管婴儿的治疗的道路上是需要夫妇双方的一起配合的，因此夫妻双方在试管婴儿过程中一定要遵从医嘱，积极配合医生治疗，提前做好各项准备工作，好孕才能早日到来。

1、充分休息，解除烟、酒、熬夜（超过11点入睡）等不良生活习惯，因为以上行为能导致精子的数量、活力下降，甚至增加DNA损伤，最终干扰精子和卵子的结合以及胚胎的发育。

穿着宽松的西裤、运动裤、内裤等，以避免会阴部包裹太紧、睾丸温度升高破坏精子，也不建议泡温泉或长期高温作业，尽量回避有毒有害的环境接触。

2、规律排精，一般建议每周至少保持排精一次，以免禁欲时间过长导致精子老化、活力降低。

“试管”本身是不排斥性生活的，但如果女方使用排卵相关药物后出现卵巢增大、不适宜局激烈运动等情况，无法配合性生活时，先生可以通过手淫更新精子（完全不必担心每周手淫排精一次会损伤身体）。

3、“试管”助孕前，根据不同的检查情况，男方可能须要服用维生素C、E、D、肉碱、锌或中成药等以改善精液，建议坚持服药直至“试管”当天，偶然情况下服药后出现便秘或大便稀烂时请与医生沟通调整用药。

4、有的患者会自行服用“壮阳”补品，这些补品对增加射精量有一点效果，但并未观察到精子质量明显改善，如果服用补品“上火”的话建议停用。

5、尽快完成“试管”前的相关检查。有的验血项目要1个月才有结果，有的患者须要复查2-3次精液，或者须要治疗纠正检查中发现的异常情况才能做“试管”。

如果男方太晚去做检查的话，就会延误太太的治疗进程；既往在外院的检查结果请尽量收集完整并提供给医生，可以缩短评估病情所需要的时间。

6、一般情况下，“试管”取卵当天丈夫来院通过手淫取精，如果男方不习惯手淫，请尽早告知医生协调好当天的取精安排，也可以预约提前冷冻保存一份精液备用。

夫妇配合对提高成功率大有裨益，请大家调理好身心，为达成美好的愿望充分准备。

参考资料