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备孕前三个月注意事项
秋天比较适合受孕,所以现在不少夫妻已经开始准备怀孕了,比如夫妻双方进行孕前的各项检查,补充营养、锻炼身体等,其实,除了以上这些,还应该注意跟自己的一些不良的生活习惯说拜拜。
1、吸烟
事实上,每个人都在香烟盒上看到了“吸烟有害健康”的字样,但是他们仍然抵挡不住诱惑。虽然我不知道吸烟的感觉是否像吸烟者描述的那样美妙,但我想在这里告诉你,孕妇朋友必须完全戒烟。因为当母亲吸烟时,烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内,经常导致胎儿发育不良、畸形,甚至先天性疾病或流产。即使怀孕的母亲不吸烟,但是怀孕的父亲或他周围的人吸烟,怀孕的母亲也会间接吸烟,这也会影响胎儿。因此,如果家里有孕妇,就必须禁止吸烟。孕妇也应该小心不要接近吸烟者。
2、喝酒
若人体内酒精较多,就会影响男性精子与女性卵子的质量,要知道,酒精中毒的卵细胞能够跟精子结合,进而发育为畸形胎儿。而倘若男性长期大量饮酒可能会导致性功能障碍的发生,还会令70%的精子发育不全或者游动能力不强,阻碍胎儿的发育,甚至会生出畸形儿或低体重儿。所以建议准妈妈在孕前3--4周将酒戒掉,而准爸爸在计划怀孕的前2个月尽量不要多喝酒,而且前一周内无论如何都不要碰酒。
3、挑食、偏食
在做试管婴儿移植手术之前,夫妻双方都是有一些事项需要注意和指标的,因为即使现在试管婴儿移植手术比较先进,成功率也比较高,但是也会因为某些因素而失败的,所以男女双方都要注意,那么试管婴儿要准备几个月呢?
试管婴儿要准备几个月
一般来说,做试管婴儿,准备1~3个月就可以了,另外,女性通常人工授精前,要做好以下几个问题的准备工作:一是调整好月经周期,监测排卵正常,心理负担不要过重;二是无妇科炎症的情况,如子宫内膜炎等;三是各项抗体检查正常,如子宫内膜抗体、抗精子抗体等;四是身体其它状况良好,如肝肾功能、血糖、优生四项等化验指标正常。
试管婴儿怀孕注意事项
1、试管怀孕后要保持愉快的心情
对于每人个需要做试管婴儿的女性来说,她们多少都是有着一定的心理压力的,在成功移植之后更是有些担心,如果不能做到情绪稳定的话,对健康怀孕有着很大的影响。可以适当在户外散散步,听听音乐,看看一些鼓励类的书籍,尽可能地让自己的心态放轻松,也就能提高胎儿的着床率,从而成功受孕生产。
2、试管怀孕后要避免便秘
为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。
3、试管怀孕后要避免腹泻
做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意,不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制会引起消化功能紊乱,导致腹泻发生。
4、试管怀孕后注意饮食上的调整
确保优质蛋白的供应饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取,到了孕中期,可以适量吃一些含热量高的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。多吃新鲜的蔬菜、水果,呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
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