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产后坐月子期间催奶应该怎么做？
很多产妇，婴儿还没有满月，所以没有奶给婴儿吃。特别是剖腹产的产妇，如果月子期间饮食不注意，奶水就会变少。这对于产后妈妈是着急的，那么分娩后如何催乳呢？
1、两边的**都要喂
只喂一边，**的**会减少，自然泌乳也会减少。有些婴儿的食量很少，吃奶吃一边就饱了。这时，请用吸奶器吸出前奶，让婴儿吃浓厚营养丰富的牛奶。
2、多吸
母乳越坐月子是少，就要让宝宝越是多吸。因为婴儿吸的力量很大，所以能够更好的通乳。喂得越多，母乳分泌就越多。
3、吸空**
母亲应该多与婴儿的皮肤接触，孩子对**的吸引是母乳分泌量的好**。每次哺乳后，让婴儿充分吸入**，有助于乳汁的再生。
4、保持良好的心情
母乳是否充分与母亲的心理与情绪关系密切。因此，母亲在任何情况下都要以和平愉快的心情面对生活中的一切。
5、补充水分
母亲在哺乳中口渴是正常现象。母亲哺乳时要注意补充水分，产妇坐月子时除了和白开水，还要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露等月子米酒水、生化汤等。这样，乳汁的供应充足，营养会更加丰富。
6、充分休息，不要太累
由于晚上起床多次喂奶，睡眠受到影响。睡眠不足自然会减少奶量。哺乳母亲要注意抽出时间休息，白天可以请丈夫和家人照顾婴儿，自己抽出时间睡午觉。我们还应该学会如何在晚上喂奶时不影响我们的睡眠。每天要睡够10小时，睡觉时要侧卧，更有助于子宫恢复。
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