产后月经不来怎么办，产后月经不来怎么调理

产后月经不来怎么办

每个女性产后月经的复潮都很不同。有的会由于内分泌功能失调，会出现月经不来的情况，很多人都不以为然。但是如果产后月经超过正常时间范围内还不来，就要格外注意了。那产月经不来究竟该怎么办呢？

产后月经恢复的时间有早有晚，一般情况下，不哺乳的妇女，产后4个月至6个月就可以来月经，而哺乳期的妇女，由于哺乳可减少卵泡成熟的激素分泌，使卵巢受抑制，因而往往会暂时性闭经。如果停止哺乳3个月仍不来月经，应到医院检查，寻找原因。

如果仅仅哺乳一个月的话，在产后4～6个月月经会来，如超过6个月仍然没有月经，考虑几种情况：

第一，是生理性情况，和产后内分泌功能未完全恢复有关，这样再过1-2个月应该可以来月经

第二，如果在产后有同房，而且没有采取避孕措施，也有怀孕的可能。因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，虽然没有来月经，但仍有排卵的情况，所以还是有可能怀孕的。由于排卵是发生于月经前的14天，如果在月经前，排卵期有性生活而又没有避孕，此时即可能受孕，使月经不能来潮，但此种情况往往使产妇误认为月经还未恢复，直至有了症状，如恶心、呕吐明显，甚至发现腹中已有胎动，才去看医生。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期，但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵，尤其是不哺乳的妇女，排卵往往恢复较早。因此产妇在哺乳期间性交，随时都可能因已恢复排卵而受孕。据统计，在哺乳期受孕的妇女中，有一半是月经复潮以前受孕的。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。若确实像是早孕的症状，应该首先检验确认一下是否已怀孕，再采取相应的应对措施。

第三，确定是否有产后大出血的情况，如果有，不能除外席汉氏综合症引起的闭经。

许多妈妈在产后可能由于个人体质不同，会出现月经不来的情况。若这情况长期存在，就必须要对症治疗，以医学治疗为主，以饮食调理为辅。但是在饮食调理的同时，建议去医院进行检查，并接受治疗。

产后月经不来的饮食调理

【多吃丝瓜】丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。产后月经不调的丝瓜吃法

【其它】也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

【少辛辣】不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西。

三款食疗

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、母鸡艾叶汤

组成：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。