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生完宝宝,当护士将你刚出世的小宝宝第一次送到你怀里,年轻的妈咪喜悦满怀却又忐忑不安,看着这一个软软的肉团团,实在无从下手,“抱”着宝宝,是不是有点别扭呢?事实上如何抱宝宝大有学问,下面儿童专家告诉新手妈咪该如何正确抱宝宝。
抱新生儿正确的姿势有两种:手托法和腕抱法
手托法:用左手托住宝宝的背、脖子、头,右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
腕抱法:是指将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护背和腰部,右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势掌握了抱宝宝的正确姿势后,还应注意以下几个问题:
1.多与宝宝交流
父母抱着宝宝活动时,要同宝宝说话、唱歌,用眼睛温柔地注视宝宝,轻轻地抚摸,与宝宝有身体的接触,这种感情交流,可以使宝宝的视野更开阔,受周围环境的刺激更多,对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。这种贴身抚抱是亲子交往建立感情的第一步,对宝宝身心发育十分重要。从新生儿起就应一日多次抱起宝宝,逗引他,引他注视和与他讲话。
一般,抱抚宝宝都应在宝宝睁眼睡醒时,宝宝熟睡时尽量让他睡在小床上,新生儿一天的睡眠时间约20~22小时,不要因为要抱宝宝而影响了宝宝的睡眠。但是如果让宝宝一直躺在床上,父母虽说省心了,但与宝宝的交流少了,会失去早期亲子交流的最佳时机。
2.从床上抱起新生宝宝
当你要抱起宝宝时,可先用眼神或说话声音逗引,使他注意,一边逗引,一边伸手将他慢慢抱起。抱仰卧的孩子可一手伸至头颈后及背部,另一手从另一侧托住臀部和大腿,让他在你手臂上躺一会儿,使他感到安全舒适,再轻轻将他抱起,并让他尽量靠近你躯体,紧紧依偎着你。
3.要紧贴父母左胸
父母应将宝宝横着抱在自己的怀里,宝宝头部放在父母的左侧,并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处,让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验:当宝宝哭吵时,父母抱起他们,一组宝宝抱在怀里,父母用手轻轻地拍他们;另一组则让他们倾听父母的心跳,结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为:胎儿在母体内听惯了母亲的心跳。出生后,让他再听到这样熟悉的声音后,宝宝便产生一种亲切感,很容易适应这种情境,而使情绪平静下来。
4.不要一哭就抱
若无异常现象,新生宝宝的啼哭是对身体有益的,是新生宝宝运动的一种方式,所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。其实,新生宝宝的啼哭有种种原因,父母应注意观察宝宝的啼哭规律,正确判断宝宝啼哭的原因,给予适当的应对。
经常抱抱新生儿,会增加父母与宝宝之间的情感交流,也会使宝宝的体形更健美。为使宝宝养成正常的生活规律,父母应从新生儿阶段就开始培养宝宝良好的生活习惯。让宝宝顺其自然地入睡、啼哭、运动、醒来。
有的年轻父母,特别是帮忙带孩子的老人,听不得宝宝哭。宝宝一哭就抱在怀里,于是,尚未出月子的宝宝就养成了非抱不睡、一着床就醒、就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉,对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯宜从新生儿起就培养,用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡,都会养成不良的睡眠习惯。
5.不宜竖抱
当父母把宝宝竖直抱起时,会发现宝宝的头颈软弱无力、头耷拉着,不能竖直,这是为什么呢?因为新生儿的头占全身长的1/4,竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上,宝宝在~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止不正确的怀抱姿势对脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现,但可能影响到孩子将来的生长发育,所以在抱宝宝时要横抱,不宜竖抱。
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