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孕期一定要左侧睡吗?
怀孕后，医生一般会推荐孕妈妈们左侧卧位睡觉。
一是因为有利于维持子宫动脉的血液循环，保证胎盘充足的营养;
二是减轻产妇对下腔静脉的压迫，对防治妊娠高血压综合征有积极意义;
三是可以改善子宫的右旋度，从而缓解子宫的血管紧张性，改善胎儿的供氧状况，促进胎儿发育。
但要注意的是，怀孕后无论哪个阶段，就尽量不要趴着睡了。
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